2018年7月23日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 nagomi_akgw ダイエット 姿勢のチェックポイント こんにちは！！ なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 さて今回は、姿勢についてお伝えしていきたいと思います。 みなさんは姿勢は正しいと思っているでしょうか？ & […]
2018年7月17日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 nagomi_akgw シェイプアップ 産後での骨盤の痛み こんにちは！ なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、産後の骨盤の痛みについてお伝えしていきたいと思います。 産後の骨盤の痛みが出る人は多いです。 特に骨盤の後ろにある逆三角の骨の仙 […]
2018年7月2日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 nagomi_akgw ヒメトレ 骨盤底筋を自宅で鍛えましょう！（当院の産後矯正プログラム） こんにちは。 なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 今日は当院の産後矯正プログラムの中で、骨盤底筋を鍛えたり、活性化させたりする「ヒメトレ」についてご紹介致します。 当院での産後矯正は、 […]
2018年6月18日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 nagomi_akgw 坐骨神経痛 体を良くする出発点 こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 本日も宜しくお願いいたします。 このブログを読んで頂いている方の中に、色々な治療院に通ったが、なかなか良くならないという悩みを持たれている方も多くおられると思います。 まずは、痛みの […]
2018年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 nagomi_akgw ストレッチ コンプレフロスを体験！ こんにちは。 なごみ整体院の杉本です。 本日も宜しくお願いいたします。 今日は、コンプレフロスというものをご紹介いたします。 トレーニングをやっている方なら聞いた事があるかもしれません。日本で、少しずつ認知 […]
2018年6月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 nagomi_akgw EMS インデップス 産後矯正でお腹をひっこめる！！ こんにちは。 なごみ整体院の杉本です。 本日も宜しくお願いいたします！ 当院では、産後矯正をやられるママさんがたくさん来院されます。 腰痛や骨盤周りの痛みなどで来院されますが、お腹がポッコリが気になるという […]
2018年6月8日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 nagomi_akgw 坐骨神経痛 目先の症状ばかりに目がいっていませんか？ こんにちは。 なごみ整体院の荒川です。 当院では、腰のヘルニアや脊柱管狭窄症の重度の方がたくさん来院されています。 患者様に多いのが、今まで色々な治療院に行ったが良くならない…。という方です。 その原因としては、目先の治 […]
2018年6月4日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 nagomi_akgw 坐骨神経痛 腰に不安を覚えたら、早めの受診を こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 さて、患者様の中には腰痛、足の痛みの重症化している方の多くに、症状が出てきてから、かなりの期間経過している方が多くおられます。その状態で日常生活を過ごすと腰、足の状態は更に悪くなり、 […]
2018年6月1日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 nagomi_akgw 変形性腰痛症 思わず手が腰にいっていることないですか？ こんにちは！ なごみ整体院の荒川です。 座り仕事や車の運転、立ち仕事など仕事をするにおいて、腰が痛くなる要素はたくさんあります。特に腰に疲労が蓄積され、それが慢性化されてしまうと、なかなか良くなるものも良くなりません。 […]
2018年5月28日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 nagomi_akgw 整体 なごみ整体院では「私はこうしていきたい！」を徹底的にサポートしていきます。 こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 さて、当院には色々な治療院に通ったが、なかなか思うように良くならなかった患者様がたくさん来られます。 その中でも多いのが「普通に歩きたい！」といった悩みを持たれている方 […]
