2018年11月26日 / 最終更新日時 : 2019年2月16日 nagomi_akgw なごみ整体院 なごみ整体院の産後矯正での症例 こんにちは！ なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 だんだん寒くなってきましたね。体調は皆さん大丈夫でしょうか？ さて、当院では産後矯正を行ってお […]
2018年7月30日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 nagomi_akgw ダイエット 日本での産後矯正 こんにちは！ なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 今日は、日本での産後矯正というテーマでお伝えしていきます。 出産というのは、ママさんの身体に対してすごい負担がかかります。怪我をしてるの […]
2018年7月17日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 nagomi_akgw シェイプアップ 産後での骨盤の痛み こんにちは！ なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、産後の骨盤の痛みについてお伝えしていきたいと思います。 産後の骨盤の痛みが出る人は多いです。 特に骨盤の後ろにある逆三角の骨の仙 […]
2018年7月6日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 nagomi_akgw 産後矯正 産後矯正での女性ホルモンの捉え方 こんにちは！ なごみ整体院の杉本です。 本日も宜しくお願いいたします。 さて、今回は産後における女性ホルモンの変化についてお伝えしていきたいと思います。 産前、産後には、様々な女性ホルモンが増 […]
2018年7月2日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 nagomi_akgw ヒメトレ 骨盤底筋を自宅で鍛えましょう！（当院の産後矯正プログラム） こんにちは。 なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 今日は当院の産後矯正プログラムの中で、骨盤底筋を鍛えたり、活性化させたりする「ヒメトレ」についてご紹介致します。 当院での産後矯正は、 […]
2018年6月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 nagomi_akgw EMS インデップス 産後矯正でお腹をひっこめる！！ こんにちは。 なごみ整体院の杉本です。 本日も宜しくお願いいたします！ 当院では、産後矯正をやられるママさんがたくさん来院されます。 腰痛や骨盤周りの痛みなどで来院されますが、お腹がポッコリが気になるという […]
2018年3月30日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 nagomi_akgw 子育て なごみ整体院の産後矯正プログラム こんにちは！ なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 今日は、なごみ整体院の産後矯正プログラムについてご説明したいと思います。 当院では、いろいろな […]
2018年3月16日 / 最終更新日時 : 2019年2月28日 nagomi_akgw ヒメトレ ヒメトレエクササイズは簡単５分！貸出もしてます＾＾ こんにちは。 なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 さて、前回ひめトレというエクササイズポールをご紹介いたしました。 骨盤底筋に活性化させて、エクササイズを行うというものでしたね。 なかなか骨盤底筋の重 […]
2018年3月9日 / 最終更新日時 : 2019年2月28日 nagomi_akgw ヒメトレ ヒメトレの効果！！ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 さて皆さんは、「ヒメトレ」というモノをご存知でしょうか？ ヒメトレというのは、ストレッチポールの一種で小さい棒 […]
2018年1月24日 / 最終更新日時 : 2019年3月5日 nagomi_akgw 産後矯正 産後骨盤矯正はいつできるの？ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 さて、本日電話で産後の骨盤矯正はいつからできるの?とご相談を受けました。 本日はそのことについてブログにあげさせてもらいます。   […]
