2017年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw EMS インデップス 出産後にカラダは冷えやすくなる？ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いいたします。 テレビでは、トレーニングやダイエットなどに焦点が集まることが多くなりましたね。ネットをみても、様々な情報が氾濫しています。どの情報が正しくて、どの情 […]
2017年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw YOUTUBE 冷えからくる腰痛改善法 こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 最近本当に寒くなってきましたね。寒くなってくると今まで辛かった腰の痛みがさらに痛くなってきたと思われる方も多いのではないでしょうか? 今回は、冷えからくる腰痛の原因と改善方法を少しだ […]
2017年12月1日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw トレーニング 子供が気になって治療院に行きにくい方へ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 今日から１２月ですね。１２月になるとあっという間に過ぎ去ってしまいますよね。お身体も疲れやすくなっているのと思いますので、しっかり体調管理していきましょうね。 さて、今 […]
2017年11月29日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw なごみ整体院 ５０代に入り腰が痛くなってきた・・・ こんにちは。なごみ整体院の荒川です。今年も残り１ヶ月ですね。 体調崩さないようにがんばっていきましょうね＾＾ ところで、、、 （50代に入り今まで痛くなかった腰の痛みが出てきた） […]
2017年11月27日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw YOUTUBE 日頃から腰痛にならないように注意しましょう！ こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 １１月も後半にさしかかり、お仕事や行事などで忙しくなってくるのではないでしょうか？ 忙しくなったりすると同じ姿勢や立ちっぱなしの状態が続き、腰が痛くなるといった症状でお困りの方おられ […]
2017年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 nagomi_akgw トリガーポイント 本当に腰痛を改善したい方へ こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 このブログを読んでいただいてありがとうございます。しかしこのブログを読んでいただいてるいる方はほとんどの方が、今現在腰の痛みで悩んでいるのではないでしょうか? 腰痛・ヘルニア・脊柱管 […]
2017年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 nagomi_akgw トリガーポイント 腰痛簡単自宅ストレッチ！ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 今日のブログは腰痛の方に向けて書かせていただきました。 腰が痛い方の中に、体が硬い方が非常に多くいます。色々な所でストレッチの指導を受けたり、YouTubeでストレッチなどを見てやる […]
2017年11月13日 / 最終更新日時 : 2017年11月13日 nagomi_akgw YOUTUBE 圧迫骨折の痛みを何とか良くしたい方へ 本日も、当院のブログを読んでいただき本当にありがとうございます。 今日の動画は、「過去に腰の圧迫骨折を過去にしていて、最近痛みが強くなってきたので、通院してもいけますか」と電話で問い合わせがあったので、圧迫骨折の施術の考 […]
2017年11月4日 / 最終更新日時 : 2017年11月4日 nagomi_akgw 産後矯正 出産後の職場復帰を考える方は早期治療を こんにちは。秋も深まり、行楽シーズンの始まりですね。みなさんはどこに行かれるでしょうか＾＾ さて、さっそく本日も産後関係のお話を一つ。産後の早期職場復帰を考えられているママには、職場復帰する際には体の状態が安定しているこ […]
2017年11月1日 / 最終更新日時 : 2017年11月1日 nagomi_akgw 坐骨神経痛 歩行困難・寝たきりを予防しましょう こんにちは！ だんだん寒くなってきて、体調など崩されていないですか？ 寒くなると寝起きに腰など固まって痛いことが増えてきますね。。 腰の痛みが慢性化し年齢が進むにつれて多くの方が、 「脊柱管狭窄症」 の診断が出て、重症に […]
