2017年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 nagomi_akgw トリガーポイント 本当に腰痛を改善したい方へ こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 このブログを読んでいただいてありがとうございます。しかしこのブログを読んでいただいてるいる方はほとんどの方が、今現在腰の痛みで悩んでいるのではないでしょうか? 腰痛・ヘルニア・脊柱管 […]
2017年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 nagomi_akgw トリガーポイント 腰痛簡単自宅ストレッチ！ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 今日のブログは腰痛の方に向けて書かせていただきました。 腰が痛い方の中に、体が硬い方が非常に多くいます。色々な所でストレッチの指導を受けたり、YouTubeでストレッチなどを見てやる […]
2017年10月20日 / 最終更新日時 : 2017年10月20日 nagomi_akgw LINE 当院の取り組みについて こんにちは。今回は、当院の取り組みについて少しブログを書かせてもらいます。 当院の整体にはいろいろな方が来られます。重症の腰痛の方、肩こりの方、トレーニングを行いたい方、定期的に体の調子を維持したいからメンテナンスを受け […]
2017年10月17日 / 最終更新日時 : 2017年10月17日 nagomi_akgw トリガーポイント 家族に迷惑をかけたくない・・・ こんにちは。寒くなってくると暖かい物が食べたくなりますね。。暖かい物を食べてカラダをポカポカにして秋から冬を乗り切りたいですね。。今夜は、鍋なんかいかかでしょうか＾＾ 本日来られた患者さまについてお話したい […]
2017年9月27日 / 最終更新日時 : 2017年9月28日 nagomi_akgw スポーツ 健康寿命を意識しましょう！ 最近では健康志向で、ジムに通われている方も多くなってきましたね＾＾ やはり、運動することは体の活力になりますし、なにより精神的にもスッキリしますね。涼しくなってくる秋は、運動には最適ですね。みなさんはどうでしょうか？ と […]
