2017年11月27日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw YOUTUBE 日頃から腰痛にならないように注意しましょう！ こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 １１月も後半にさしかかり、お仕事や行事などで忙しくなってくるのではないでしょうか？ 忙しくなったりすると同じ姿勢や立ちっぱなしの状態が続き、腰が痛くなるといった症状でお困りの方おられ […]
2017年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 nagomi_akgw トリガーポイント 本当に腰痛を改善したい方へ こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 このブログを読んでいただいてありがとうございます。しかしこのブログを読んでいただいてるいる方はほとんどの方が、今現在腰の痛みで悩んでいるのではないでしょうか? 腰痛・ヘルニア・脊柱管 […]
2017年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 nagomi_akgw トリガーポイント 腰痛簡単自宅ストレッチ！ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 今日のブログは腰痛の方に向けて書かせていただきました。 腰が痛い方の中に、体が硬い方が非常に多くいます。色々な所でストレッチの指導を受けたり、YouTubeでストレッチなどを見てやる […]
2017年11月16日 / 最終更新日時 : 2017年11月18日 nagomi_akgw ストレッチ 長時間立っていると腰が痛くなる 長時間の立ち仕事で腰が痛い、台所に立つと腰が痛い、しゃがむと腰が痛くなる・・・ 仕事や家事での長時間立っていると腰が痛くなることありませんか? 同じ姿勢を続けていると腰に負担がかかり、腰痛を引き起こす原因となってしまいま […]
2017年11月6日 / 最終更新日時 : 2017年11月6日 nagomi_akgw LINE 腰痛 坐骨神経痛に有効なストレッチ 当院ではこのような運動療法の動画・ストレッチの動画を、患者様一人一人の体に合わせたメニューを組み立て、LINEで配信させていただいております。
2017年9月29日 / 最終更新日時 : 2017年9月29日 nagomi_akgw LINE LINEでセルフケア！ もう明後日から１０月ですね。もうあと残り３ヶ月ですねー早いですね＾＾； さて、当院では慢性疾患があってもなかなか仕事や家の都合などで予定通り通院できない方もたくさんおられます。そうした患者様には、LINE動画で患者様の原 […]
