2018年5月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 nagomi_akgw トレーニング 毎日ストレッチで腰痛予防！ こんにちは！ なごみ整体院の杉本です。 本日も宜しくお願いいたします。 みなさんゴールデンウィークが終わって、体が疲れている方も多くいるのではないでしょうか？ 例えば、長時間立っていることが多かったり、デス […]
2017年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 nagomi_akgw トリガーポイント 腰痛簡単自宅ストレッチ！ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 今日のブログは腰痛の方に向けて書かせていただきました。 腰が痛い方の中に、体が硬い方が非常に多くいます。色々な所でストレッチの指導を受けたり、YouTubeでストレッチなどを見てやる […]
2017年11月16日 / 最終更新日時 : 2017年11月18日 nagomi_akgw ストレッチ 長時間立っていると腰が痛くなる 長時間の立ち仕事で腰が痛い、台所に立つと腰が痛い、しゃがむと腰が痛くなる・・・ 仕事や家事での長時間立っていると腰が痛くなることありませんか? 同じ姿勢を続けていると腰に負担がかかり、腰痛を引き起こす原因となってしまいま […]
2017年11月15日 / 最終更新日時 : 2017年11月15日 nagomi_akgw YOUTUBE 当院は施術内容によって担当者が決まります いよいよ本格的に寒くなってきましたね。風邪をひかないように気をつけてください。 本日の動画は、なごみ整体院では施術内容によって担当者が違います。 ではなぜ施術内容によって担当者が違うのか？？ 詳しく説明したものを動画にし […]
2017年11月6日 / 最終更新日時 : 2017年11月6日 nagomi_akgw EMS インデップス 産後骨盤矯正 大阪市バス 赤川3丁目 徒歩5分 産後骨盤矯正担当 杉本です 当院までの道案内の動画を撮影しました。 初回ご来院される際に、ぜひご活用ください。
2017年10月20日 / 最終更新日時 : 2017年10月20日 nagomi_akgw LINE 当院の取り組みについて こんにちは。今回は、当院の取り組みについて少しブログを書かせてもらいます。 当院の整体にはいろいろな方が来られます。重症の腰痛の方、肩こりの方、トレーニングを行いたい方、定期的に体の調子を維持したいからメンテナンスを受け […]
2017年9月29日 / 最終更新日時 : 2017年9月29日 nagomi_akgw LINE LINEでセルフケア！ もう明後日から１０月ですね。もうあと残り３ヶ月ですねー早いですね＾＾； さて、当院では慢性疾患があってもなかなか仕事や家の都合などで予定通り通院できない方もたくさんおられます。そうした患者様には、LINE動画で患者様の原 […]
