2018年1月30日 / 最終更新日時 : 2019年3月5日 nagomi_akgw なごみ整体院 坐骨神経痛の患者さんについて こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 本日もよろしくお願いします。 今日の事ですが、お尻から足の裏までしびれが強く、病院に行ったけど症状が改善されない為、ホームページをみて来院されました。 本日のブログはその方についてご […]
2018年1月11日 / 最終更新日時 : 2019年3月5日 nagomi_akgw なごみ整体院 体を温めるのにはどうすればいいの？ こんにちは。 なごみ整体院の杉本です。 冬になって、体が冷えることが多いと思います。体が冷えると、様々な症状がおこりますよね・・・ 筋肉が硬くなって痛みがでたり・・ […]
2018年1月6日 / 最終更新日時 : 2019年3月5日 nagomi_akgw 健康維持 つらい腰痛の捉え方 こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 さて、年明け最初に患者様に多いのが、正月の長い休みで腰痛が出たというお話をよく聞かれます […]
2017年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw YOUTUBE 冷えからくる腰痛改善法 こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 最近本当に寒くなってきましたね。寒くなってくると今まで辛かった腰の痛みがさらに痛くなってきたと思われる方も多いのではないでしょうか? 今回は、冷えからくる腰痛の原因と改善方法を少しだ […]
2017年12月1日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw トレーニング 子供が気になって治療院に行きにくい方へ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 今日から１２月ですね。１２月になるとあっという間に過ぎ去ってしまいますよね。お身体も疲れやすくなっているのと思いますので、しっかり体調管理していきましょうね。 さて、今 […]
2017年11月29日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw なごみ整体院 ５０代に入り腰が痛くなってきた・・・ こんにちは。なごみ整体院の荒川です。今年も残り１ヶ月ですね。 体調崩さないようにがんばっていきましょうね＾＾ ところで、、、 （50代に入り今まで痛くなかった腰の痛みが出てきた） […]
2017年11月27日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw YOUTUBE 日頃から腰痛にならないように注意しましょう！ こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 １１月も後半にさしかかり、お仕事や行事などで忙しくなってくるのではないでしょうか？ 忙しくなったりすると同じ姿勢や立ちっぱなしの状態が続き、腰が痛くなるといった症状でお困りの方おられ […]
2017年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 nagomi_akgw トリガーポイント 本当に腰痛を改善したい方へ こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 このブログを読んでいただいてありがとうございます。しかしこのブログを読んでいただいてるいる方はほとんどの方が、今現在腰の痛みで悩んでいるのではないでしょうか? 腰痛・ヘルニア・脊柱管 […]
2017年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 nagomi_akgw トリガーポイント 腰痛簡単自宅ストレッチ！ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 今日のブログは腰痛の方に向けて書かせていただきました。 腰が痛い方の中に、体が硬い方が非常に多くいます。色々な所でストレッチの指導を受けたり、YouTubeでストレッチなどを見てやる […]
2017年11月16日 / 最終更新日時 : 2017年11月18日 nagomi_akgw ストレッチ 長時間立っていると腰が痛くなる 長時間の立ち仕事で腰が痛い、台所に立つと腰が痛い、しゃがむと腰が痛くなる・・・ 仕事や家事での長時間立っていると腰が痛くなることありませんか? 同じ姿勢を続けていると腰に負担がかかり、腰痛を引き起こす原因となってしまいま […]
