2017年11月1日 / 最終更新日時 : 2017年11月1日 nagomi_akgw 坐骨神経痛 歩行困難・寝たきりを予防しましょう こんにちは! だんだん寒くなってきて、体調など崩されていないですか? 寒くなると寝起きに腰など固まって痛いことが増えてきますね。。 腰の痛みが慢性化し年齢が進むにつれて多くの方が、 「脊柱管狭窄症」 の診断が出て、重症に […]
2017年10月30日 / 最終更新日時 : 2017年10月30日 nagomi_akgw トリガーポイント 冷えからくる腰痛対策について 最近急に寒くなる日が出てきましたね。本日のブログは冷えからくる腰痛に対してどのように対応していけばよいかお知らせしたいと思います。 寒くなるとどうしても腰が痛くなることが増えてきました。これは元々腰の筋肉の緊張が強い方が […]