2019年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年10月24日 nagomi_akgw 慢性腰痛 腰痛の安静は逆効果? 目次 ⑴腰痛で安静をとる必要性 ⑵腰痛は歩くと良くなる ⑶昔とは違う、動かして良くしていく考え方 ⑴腰痛で安静をとる必要性 数年前まで、腰痛は安静がい […]