2018年12月17日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 nagomi_akgw ストレッチポール ストレッチポール体験会のご案内 こんにちは！なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 当院では、姿勢改善・腰痛改善・肩こり改善を目的としたストレッチポールでの体操も行なっています。 ストレッチポールはスポーツ選 […]
2018年7月2日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 nagomi_akgw ヒメトレ 骨盤底筋を自宅で鍛えましょう！（当院の産後矯正プログラム） こんにちは。 なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 今日は当院の産後矯正プログラムの中で、骨盤底筋を鍛えたり、活性化させたりする「ヒメトレ」についてご紹介致します。 当院での産後矯正は、 […]
2017年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw EMS インデップス 出産後にカラダは冷えやすくなる？ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いいたします。 テレビでは、トレーニングやダイエットなどに焦点が集まることが多くなりましたね。ネットをみても、様々な情報が氾濫しています。どの情報が正しくて、どの情 […]
2017年12月1日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw トレーニング 子供が気になって治療院に行きにくい方へ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 今日から１２月ですね。１２月になるとあっという間に過ぎ去ってしまいますよね。お身体も疲れやすくなっているのと思いますので、しっかり体調管理していきましょうね。 さて、今 […]
