2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 nagomi_akgw トリガーポイント 足周りの重要性！ こんにちは！！なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくおねがいします。 みなさん、ストレッチなどのケアをされているでしょうか？また運動も定期的にされているでしょうか？ 最近は運動をされる方も多くなってきまし […]
2018年3月12日 / 最終更新日時 : 2019年2月28日 nagomi_akgw トリガーポイント 痛みを慢性化させない方法 こんにちは。 なごみ整体院の荒川です。 本日もよろしくお願いします。 痛みが慢性化させないためには早期の治療が大切になってきます。 その理由は、痛みが慢性化すると患部は治癒していても、頭で患部が痛いと信号を与えてしまいま […]
2017年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月27日 nagomi_akgw トリガーポイント 変形性腰椎症についての当院の考え 変形性腰椎症と診断され辛い症状でお困りの方へ 人が2足で歩くようになってから、人が生活していく中で腰の痛みは切っても切れない関係になってきています。4本足の動物とは違い、人（2足歩行）の場合、上半身の自由度は高いが、その […]
2017年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw YOUTUBE 冷えからくる腰痛改善法 こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 最近本当に寒くなってきましたね。寒くなってくると今まで辛かった腰の痛みがさらに痛くなってきたと思われる方も多いのではないでしょうか? 今回は、冷えからくる腰痛の原因と改善方法を少しだ […]
2017年11月27日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 nagomi_akgw YOUTUBE 日頃から腰痛にならないように注意しましょう！ こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 １１月も後半にさしかかり、お仕事や行事などで忙しくなってくるのではないでしょうか？ 忙しくなったりすると同じ姿勢や立ちっぱなしの状態が続き、腰が痛くなるといった症状でお困りの方おられ […]
2017年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 nagomi_akgw トリガーポイント 本当に腰痛を改善したい方へ こんにちは。なごみ整体院の荒川です。 このブログを読んでいただいてありがとうございます。しかしこのブログを読んでいただいてるいる方はほとんどの方が、今現在腰の痛みで悩んでいるのではないでしょうか? 腰痛・ヘルニア・脊柱管 […]
2017年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 nagomi_akgw トリガーポイント 腰痛簡単自宅ストレッチ！ こんにちは。なごみ整体院の杉本です。 今日のブログは腰痛の方に向けて書かせていただきました。 腰が痛い方の中に、体が硬い方が非常に多くいます。色々な所でストレッチの指導を受けたり、YouTubeでストレッチなどを見てやる […]
2017年11月16日 / 最終更新日時 : 2017年11月18日 nagomi_akgw ストレッチ 長時間立っていると腰が痛くなる 長時間の立ち仕事で腰が痛い、台所に立つと腰が痛い、しゃがむと腰が痛くなる・・・ 仕事や家事での長時間立っていると腰が痛くなることありませんか? 同じ姿勢を続けていると腰に負担がかかり、腰痛を引き起こす原因となってしまいま […]
2017年11月15日 / 最終更新日時 : 2017年11月15日 nagomi_akgw YOUTUBE 当院は施術内容によって担当者が決まります いよいよ本格的に寒くなってきましたね。風邪をひかないように気をつけてください。 本日の動画は、なごみ整体院では施術内容によって担当者が違います。 ではなぜ施術内容によって担当者が違うのか？？ 詳しく説明したものを動画にし […]
