健康維持 , 脊柱管狭窄症
2018年01月6日
こんにちは。なごみ整体院の荒川です。
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
さて、年明け最初に患者様に多いのが、正月の長い休みで腰痛が出たというお話をよく聞かれます。
腰痛が長期化すると気持ちや考え方までマイナスの発想になることがありませんか？
本日のブログは少し腰の辛さの捉え方を変えてみませんか?と言う内容になっております。
腰痛が辛いと何も考えれない・将来が不安などのお声が多くあります。
しかしよく考えてみてください。
なぜ腰の症状が改善しないのか…。
当院には沢山色々なところに通ったが良くならなかった腰痛の患者様が来院され
ています。いろいろな病院に行った、整骨院や整体に通ったがなかなか改善し、
患者様に共通すること、それは『深い悩みを持っている』事です。
このような方はそれまでになぜ治らなかったか?
それは腰の辛さの根本的な【原因】を突き止めずに治療してきたことが考えられます。
ではなぜその【原因】を見つけるのが大切なのか。腰痛の原因としては色々なことが考えられます。
肩こり・腕の疲れ・足の疲れ・冷え・・・そうしたものが日頃蓄積され、腰痛
を引き起こしていることが多々あります。
そうした方は、いくら腰を治療してもなかなか改善しません。
当院では初回のカウンセリングで特殊なな評価を行うことによって、【原因】を突き止めます。
その評価を行ってから施術を行うと、今まで色々な所に行ったがなかなか改善されない腰痛が軽減します。
現在もそうした体験をされた方がたくさんご来店されております。
この施術をいちど体験してみたい方はぜひいちど施術体験を行っていますのでご相談ください。
本日も、当院のブログを読んでいただき本当にありがとうございます。
本年も皆様の健康をサポートできるように参りますのでよろしくお願い致します。
なごみ整体院 代表 荒川和貴
脊柱管狭窄症 , 重症腰痛
2017年12月27日
こんにちは ！ なごみ整体院の荒川です。
本日もよろしくお願いします。
さて、こんな悩みを抱えている人はいないですか？
・足の痛み
・しびれなどの症状があって諦めている
・辛さが慢性化し、そんなものかというように諦めて何もしていない
という方多いのではないでしょうか?
加齢による体の変化は誰にでも起こります。
放置すると症状がひどくなるので早めのケアが必要になってきます。
ではどうすれば良いのか?それは我慢せずいろいろな施術を体験してみることです。
病院・整骨院・治療院などに長期間行っているがなかなか改善しないそうした方が多く来院されています。
そうした方でも、その足の痛みしびれの【原因】というものは必ずあります。
しかしその原因を見つけるのはなかなかすぐにできることではありません。
当院では当院独自の評価方法を用いて、【原因】を初回のカウンセリングで見つけてから施術を行います。
そうする事により、非常に高い施術効果が期待できます。
現在でも色々なところに通っているが改善しない腰痛・足のしびれで悩まれていた方が
たくさん来院されています。そうして悩んでおられた方から、
「歩けるようになってきた」「日常生活が楽しくなってきた」そうした声を多くいただいています。
当院では【いつまでも歩ける健康寿命】を考えながら日々施術を行っています。
現在そうした施術体験を行っておりますので、少しでもお悩みの場合は、遠慮なくご相談ください。
本日も、当院のブログを読んでいただき本当にありがとうございます。
なごみ整体院 代表 荒川 和貴
ストレッチポール , ヒメトレ , 産後矯正
2017年12月22日
こんにちは。
なごみ整体院の杉本です。
今回は、ヒメトレというモノを紹介したいと思います。
↑左のオレンジの小さい棒状のものがヒメトレストレッチポールです。
まず皆さんは、骨盤底筋群という筋肉をご存知ですか？？
産後のママさんにとってはよく聞く言葉ではないでしょうか？
骨盤底筋群というのは、骨盤のもっとも下にあるハンモックの様な筋肉になります。
この筋肉は、どういう働きがあるのかというと・・・
● 内蔵を支える
● 姿勢の安定化
● 呼吸と連動
● 排尿・排便の関係
● 生殖・出産の関係 など
実は、縁の下の力持ちの様な働きで、色々基本的な人間の機能に関わっているのが分かります。
しかし出産や老化などで、この骨盤底筋群はうまく働かなくなります。
そこで、色々な骨盤底筋群のトレーニングがあるのでやってみる方も多いのですが・・
なかなか意識がしにくいのです・・・つまり、どこをトレーニングしているのかが分からないということなのです。
そこで、ヒメトレを使ってトレーニングすると骨盤底筋群に意識が入りやすくなるんです！！
この棒状のヒメトレをお尻に敷いて乗り、簡単な運動をするだけで、骨盤底筋群の筋肉に意識が入りやすくなります。
ただこのヒメトレに乗っていただくだけでも、十分に効果が出ます＾＾
このヒメトレは、産後矯正にこられたママさんに矯正が終わったあとに少し乗ってもらっています。
ママさんにも大好評いただいており、さらに尿漏れなどに悩んでいらっしゃる高齢者にもこのヒメトレは有効なの
でそういったプログラムを考えております。
女性や高齢者に多いとされる尿漏れにも骨盤底筋群が関わっているので、効果を発揮するのです。
ぜひ一度、当院で体験されてみませんか？５～10分でも効果を実感できると思いますよ！！
ご相談随時受付中です。
本日もブログを読んでいただき誠にありがとうございました。
なごみ整体院 院長 杉本
