変形性腰痛症 , 腰痛 , 重症腰痛
2017年12月13日
こんにちは。なごみ整体院の荒川です。本日もよろしくお願いします。
ところで、年齢を重ねるにつれて病院で変形性腰椎症と診断される事も多くなってきます。
腰が痛くて病院に行っても「歳からですね」といわれ腰の症状が全然変わらない方がたくさんおられます。湿布や飲み薬で様子を見ても一向に変わらない場合も多々あると思います。
変形性腰椎症の症状として多いのが・・・
・起床時の腰の痛みが強く、動き出すと痛みがマシになる
・長時間の同じ姿勢をとると腰が痛くなる
・見た目が側弯になったり、後弯になったりして長時間の立っていることが困難になる
年を重ね何もしていないのにそのような症状が出てきた場合は変形性腰椎症になっている可能性があります。
ではどうすればいいのか。
予防方法としては腰周囲の筋肉を常に柔らかい状態にしておくことが大切です。ご自宅でできることとすれば、腰を伸ばすストレッチが1番有効と考えています。当院ではストレッチ指導を始め、変形性腰椎症の方でも腰の筋肉をしっかりとやわらかい状態に保てるように整体を行っていきます。整体を行う事により、ご自宅でストレッチをする場合でも効果が出やすくなり、症状の改善がみられます。
病院に行ってもなかなか症状が改善されない方は一度ご相談ください。
腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
その他慢性的な腰痛
担当 荒川
産後骨盤矯正
ストレッチポール指導
ひめトレ指導
TRX指導
担当 杉本
当院ではこのような症状で悩まれている方の施術や、運動指導も行っています。気になることがあればいつでもご相談ください。
本日も、当院のブログを読んでいただき本当にありがとうございます。
なごみ整体院 代表 荒川 和貴
なごみ整体院 赤川院
大阪府大阪市旭区赤川3-10-5 06-6925-7311
坐骨神経痛 , 脊柱管狭窄症 , 腰痛
2017年12月11日
こんにちは。なごみ整体院の荒川です。
１２月になると大掃除をやられる方も多いと思います。荷物の移動や家具の移動など、腰の負担も大きくなってくる事も多いのではないでしょうか？さらに、寒くなっているので腰も冷えています・・・
重たい荷物を持った時に急に腰が痛くなる・・
リモコン等軽いものを取ろうとした時に急に腰が痛くなる…
寒くなってくると、体全体の筋肉が緊張しそのようなことが起こり得ます。
ではなぜそういう状態になるのか？
急に腰が痛くなる方の特徴として、体全体の筋肉が非常に硬くなり、特に腰や足の筋肉の緊張が強くなっている傾向があります。体全体の筋肉が緊張し、体が冷えたときに、動かし方によって筋肉を痛めてしまい、筋肉が炎症を起こすと腰に強い痛みが出てきます。
その際、湿布をして痛みが引くと思われている方も多いと思いますが、湿布には痛みを根本から良くする効果は無く、それで痛みが引いても本来の痛みの「原因」となっているところは治っていないです。
根本をしっかりと直そうと思った場合は、その痛みが出ている「原因」をしっかり見つけてから施術を行う必要があります。そして、そのような状態にならないようにするには、日ごろから体をケアする必要があります。体を冷えないようにして、硬くなった筋肉を緩めていく事が大切です。
しっかりケアをすることによって、腰が急に痛くなることを防ぐことができます。
当院では、急に腰が痛くなった患者様も多く来院されていますが、痛いところだけではなく体全体を見てしっかりと「原因」を見つけてから施術しますので、高い施術効果を発実感できると思います。
腰が痛くなってから、いつまでも腰の痛み、違和感がなかなか改善されない方は一度ご相談ください。
腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
その他慢性的な腰痛
担当 荒川
産後骨盤矯正
ストレッチポール指導
ひめトレ指導
TRX指導
担当 杉本
当院ではこのような症状で悩まれている方の施術や、運動指導も行っています。気になることがあればいつでもご相談ください。
本日も、当院のブログを読んでいただき本当にありがとうございます。
なごみ整体院 赤川院 代表 荒川 和貴
坐骨神経痛 , 脊柱管狭窄症 , 腰痛
2017年12月8日
こんにちは。なごみ整体院の荒川です。
寒くなってきてきましたね。年々筋力が弱ることによって、腰の痛み・違和感が気になるようになってはきていませんか?
人は二足歩行なので、腰痛とはきってもきれない関係にあります。そうした理由から、年齢からくる腰の痛みは上手に付き合っていくしかないのです。
二足歩行が腰に負担がかかる理由として、上半身の体重が腰部にまともにかかり腰椎や筋肉への負担を増強させるからです。当院ではこのような筋力が低下し、年々腰が痛くなってきた方がたくさん来院されています。
その中でも多いのが「変形性腰椎症」と診断され、もう年齢からだと諦めたけど、腰の痛み・辛さを少しでも改善したい方です。その中でも当院では対応できないものも中にはあります。その内容をまとめましたのでブログにあげさせていただきます。
1 突然の激しい痛み
2 痛みがどんどん強くなってきている状態
3 長期間腰の痛みが続いている場合
4 手足のしびれがきつい場合
5 血尿血便などが出ている場合
6 腰痛と高熱が合わさっている場合
こうした場合は先に医療機関にて診察を受け、内臓や脊椎に重度の問題がないかを診てもらってください。病院で異常がない場合は、当院で施術を行うことができます。①〜⑥の症状が見られる場合は先に医療機関を受診されてから来院していただくことをオススメします。
ご自身の症状が該当するか分からない場合は、LINEや電話などで相談を受けております。年々腰の痛みが悪化して不安に思われている方は一度ご相談ください。
腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
その他慢性的な腰痛
担当 荒川
産後骨盤矯正
ストレッチポール指導
ひめトレ指導
TRX指導
担当 杉本
当院ではこのような症状で悩まれている方の施術や、運動指導も行っています。気になることがあればいつでもご相談ください。
本日も、当院のブログを読んでいただき本当にありがとうございます。
なごみ整体院 代表 荒川 和貴
