腰痛を前向きに考えていくには・・

こんにちは。なごみ整体院の荒川です。

 

本日もよろしくお願いします。

慢性の腰の痛みをお持ちの方は、

毎日腰が痛くて朝起きるのが憂鬱・・

仕事中に腰が痛くて辛い…

 

そんな思いで毎日を過ごしてないでしょうか?腰痛を改善する1番の基本となる考え方についてブログにあげさせてもらいます。

 

現在来院されてる方にも多かったのですが、【腰痛はあって当たり前】という考えを持たれている方がたくさんおられます。仕事が忙しい・腰が曲がっている特にそうした方に多くそういった傾向が見られます。

しかし、腰痛は改善します。 改善の仕方としては腰痛の原因をしっかり見つけ「本当の原因」にアプローチしていく。単純ですがこれが本当に難しい施術になってきます。

このように腰痛を前向きに捉えるには、まず【腰痛改善を諦めない】【本当の原因にアプローチしていく】そうした考え方や、施術方法が大切になってきます。

人間の体は日々退化していきます。日頃は大丈夫なのに仕事が続くと腰が痛い。長時間立っていると腰が痛く曲がってくる。人間の体は疲れが溜まったり、筋力が落ちると腰の痛みが出てくるものです。

そうした状態を放っておくと腰の痛さが慢性化し、なかなか腰の痛みが改善されないケースも多々あります。そうならないためには、日ごろから体の使い方、体の手入れを行っていくことが非常に大切です。

 

 

当院では、色々な所に行ったが良くならなかった腰痛の方がたくさん来院されています。日頃腰痛で悩まれている方はぜひご相談ください。

腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

その他慢性的な腰痛

担当 荒川

 

産後骨盤矯正

ストレッチポール指導

姫トレ指導

TRX指導

担当  杉本

 

当院ではこのような症状で悩まれている方の施術や、運動指導も行っています。気になることがあればいつでもご相談ください。

 

本日もブログを読んでいただき誠にありがとうございます。

 

なごみ整体院　荒川　和貴