2018年8月28日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 nagomi_akgw シェイプアップ 腹横筋を鍛えて腰痛予防！ こんにちは！！ なごみ整体院の杉本です。 本日もよろしくお願いします。 今日は、腹横筋についてお話していきたいと思います。 腹横筋とはインナーユニットの一つで、腰の周りにコルセッ […]
2018年8月24日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 nagomi_akgw 整体 椎間板ヘルニアを良くしたい方へ 椎間板ヘルニア専門治療 なごみ整体院 前から腰が痛い… しかし、最近腰の痛みが前と違うような感じがする… そうした状態で病院を受診して、腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。 このような会話を椎間板ヘルニアの […]
2018年8月3日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 nagomi_akgw 腰痛 椎間板ヘルニアは手術が必要か？ こんにちは！ なごみ整体院の荒川です。 本日もよろしくお願いします。 最近椎間板ヘルニアの手術が本当に必要かどうか色々な所で議論されています。 今までは、椎間板ヘルニアの症状が出てきたら手術という選択が多かったですが、最 […]
