動ける未来は、ピラティスから始まる
〜介護予防 × ピラティス × 訪問鍼灸マッサージ〜
なごみ整体院は、
ピラティスを軸にした “介護予防の新しい形” をつくっています。
- 転ばないために
- 歩き続けるために
- 自分の力で生活を続けるために
高齢者でも安全に行えるピラティスを取り入れ、
“動ける未来をつくる介護予防” を提供しています。
なごみ整体院の理念
人生の“動ける時間”を伸ばす
動ける時間を伸ばすことは、人生の幸せを伸ばすこと。
- 自分らしく過ごせる時間を増やす
- 痛みや不安を減らし、安心して暮らせる地域をつくる
この理念を中心に、
介護予防 × ピラティスの「なごみ式プログラム」を提供しています。
なぜ今、“介護 × ピラティス” が必要なのか？
要支援期には次のようなサインが表れます。
- 歩行が不安定
- つまづきが増えた
- 歩幅が小さくなった
- 背中が丸くなってきた
- 立ち上がりが重い
- 転倒が心配
これらは、
筋力・体幹・可動域の低下 が一つの原因です。
高齢者でも安全に取り組める介護予防ピラティスは、
ここにダイレクトにアプローチできます。
なごみ式 介護予防プログラム
ピラティスで “立つ・歩く・方向転換” を鍛える
要支援の方が変化を感じやすい
3つの力 を重点的に強化します。
1. 立つ力（下肢筋力）
立ち上がり・階段昇降が安定しやすくなります。
2. 歩き続ける力（体幹・姿勢・バランス）
歩幅・スピード・ふらつきの改善に直結。
3. 方向転換の力（転倒予防リスク軽減）
方向転換時のふらつきを減らし、転倒リスクを大きく低減。
一院で「施術× 訪問 × ピラティス × 介護予防」が完結
全国でも珍しい総合ケアモデル
- 状態共有が早く正確
- ご本人の変化が出やすい
- ご家族・ケアマネージャーさんとの連携がスムーズ
- 痛み・姿勢・歩行の改善が一気通貫で可能
治療院17年、訪問施術の経験、ピラティス専門性が融合した
唯一無二のケアモデルです。
【初回無料】ピラティス × 介護予防 体験
▼体験内容
- 姿勢・筋力・可動域チェック
- ピラティス体験（安全・軽負荷）
- 個別オリジナルプログラムの作成
※ご家族・ケアマネージャーさんの同席可能
※運動が苦手な方でも安心して参加できます
こんな方におすすめです
- 最近つまづきが増えた
- 歩く距離が短くなった
- 立ち上がりがしんどい
- 姿勢が丸くなってきた
- 転倒が心配
- 将来の介護が不安
- 自分に合う運動を探している
なごみ整体院が選ばれる6つの強み
- 要支援ピラティスの専門スタッフ
- リフォーマー導入で安全＆効果的
- 痛みに寄り添う施術・訪問ケア
- 小人数制で丁寧なサポート
- 治療院17年の実績
- 一院完結の総合ケアで変化が出やすい
ご利用までの流れ
なごみ整体院の介護予防プログラムは、要支援の方が安心してご利用いただけるよう、下記の手順でお申し込みいただけます。
① まずは、担当のケアマネージャーさんへ
当社の介護予防プログラムを利用したい場合は、担当ケアマネージャーさんへ
「なごみ整体院の介護予防を利用したい」
とお伝えください。
ケアマネージャーさんを通して、利用開始に必要な手続きや確認をスムーズに進めることができます。
② ケアマネージャーさんがいない場合は、当院へ直接
まだケアマネージャーさんが決まっていない方、またはどこに相談したらよいかわからない場合は、当社へ直接お問い合わせください。
ご本人の状態や状況をお伺いしながら、必要な手続きや相談先を、最初から丁寧にサポートいたします。
③ 初回無料体験でお身体の状態をチェック
ご利用前に、機能訓練指導員による “身体チェック” を行い、
- 関節の動き
- 姿勢
- 筋力
- 歩行状態
などを確認します。
そのうえで、一人ひとりに合わせた介護予防プログラムをご提案します。
④ ご本人・ご家族・ケアマネージャーさんと方向性を共有
身体チェックの結果とプログラム内容を丁寧にご説明し、ご本人・ご家族・ケアマネージャーさんと一緒に、無理のないご利用の流れを確認します。
⑤ 介護予防プログラムスタート
歩行改善・転倒予防・姿勢改善に特化した運動を、機能訓練指導員が継続的にサポートします。
小人数制なので、一人ひとりに合わせた丁寧な運動が可能です。
⑪ プログラム開始時期について
- ２０２６年３月：正式スタート予定
詳しい日程や募集状況は、店舗掲示・公式LINEなどでご案内いたします。
お問い合わせ
公式LINEもしくはお電話からのご相談ができます。
- 介護予防ピラティスを試したい
- 歩行や転倒が心配
- ご家族の相談がしたい
お気軽にご連絡ください。
最後に
“動ける未来は、介護予防ピラティスからつくれる”
なごみ整体院は
介護予防 × ピラティス × 治療 × 訪問鍼灸マッサージの力で
地域の未来の安心を支えます。